Bardzo często nie zdajemy sobie sprawy, że pod naszym serduszkiem bije nowe małe serduszko. Wiele ciąż jest nie planowana przez co bywa, że pojawiają się komplikacje podczas ciąży czy też dziecko nie jest zupełnie zdrowe.
Moim zdaniem każda z nas potrafi obliczyć swoje dni płodne i niepłodne i jeśli zdarzy się, że podczas dni płodnych będziemy [...]
Wielu z nas lubi latem jeść nasiona słonecznika. Moja mama go uwielbia. Ja też, ale denerwuje mnie wyciąganie tego malutkiego nasionka z łupinki. Jest to dla ludzi cierpliwych a ja nie zawsze do nich należę
Ale czy nasiona słonecznika służą tylko i wyłącznie do jedzenia? Oczywiście, że nie. Z nasion słoneczników są robione kremy [...]
Glinki mają niezastąpioną moc w kosmetykach. Są naturalnym surowcem w przyrodzie, które powstały w wyniku wielu procesów biologicznych i geograficznych. Glinki mają działanie lecznicze nie tylko dla naszej skóry, ale również i dla organizmu. Zaliczamy następujące glinki:
glinki zielone
glinki czerwone
glinki różowe
glinki białe
glinki żółte
Każda z nich ma inne działanie i jest przeznaczona dla innej skóry. Jeśli chcemy [...]
Jak każda z nas zna wiele sposobów domowych na poprawienie sobie cery i tak np.
kładąc na twarz plasterki świeżego ogórka zniwelujemy nasze zmęczenie
okład na oczy z ciepłych saszetek herbaty zniweluje nasze opuchnięte oczy
Podałam tylko dwa przykłady, ale jest ich cała masa. Jak widać w naszej kuchni znajdziemy bardzo wiele przydatnych warzyw i owoców, które pomogą [...]
Każdego ranka robimy sobie makijaż, ale czy to wystarczy aby nasza cera wyglądała świeżo i młodo? Oczywiście, że nie. Często poprzez makijaż chcemy ukryć jakieś mankamenty naszej cery czy też za duży nos. Co nie oznacza, że tak jest zawsze. Są kobiety, które mają faktycznie nieskazitelną cerę, ale i tak co rano robią sobie make-up. [...]
Mamy wiele owoców, które dostarczają naszemu organizmowi wszelkie witaminy. Ale czy owoce służą tylko i wyłącznie do jedzenia? Otóż nie! I to już odkryto kilkaset lat temu. Podobnie jest z kwiatami, które nie służą tylko do ozdabiania naszego domu czy też do oglądania jak pięknie kwitną w ogródku. Już sama Kleopatra kąpała się w płatkach [...]
W każdej porze roku powinniśmy starannie dbać o nasze usta. Zimą są one narażone na mróz a np. latem na działanie promieni słonecznych i wilgoć. to, że nasze usta pomalujemy kolorową szminką nie oznacza, że zniknie problem w ich brzydkim wyglądzie. Dlatego też aby były one gładkie trzeba o nie codziennie dbać. Jest wiele sposobów [...]
W poprzednim artykule napisałam, że dobrą formą spalania tkanki tłuszczowej jest skakanie na skakance. Innym sposobem są steppery. Jednak ćwiczenia na steperze nie możemy przeliczać na minuty tylko na ilość kroków czyli lewa i prawa noga na przemian. Przykładowo gdy zrobimy 1000 kroków spalimy około 150 kalorii. Może to się nam wydawać z jednej strony [...]
Sekretów zgrabnej sylwetki jest sporo. Należą do nich np:
ruch
kontrola wagi
herbata
grafik co i o której jeść
light produkty
owoce i warzywa
idealne proporcje
soja
uniknięcie efektu jo-jo
Jest tylko garstka sekretów aby mieć idealną figurkę. Jednym z najważniejszych aspektów zgrabnej figury jest ruch. Każdy wykonuje w domu lub na dworze takie ćwiczenia jakie lubi i jakie najbardziej mu odpowiadają. Przykładowo gdybyśmy codziennie [...]
Dbanie o naszego niemowlaczka nie polega tylko na zmianie pieluszek aby sobie nie odparzyło pupki czy też karmieniu. Już u malutkich dzieci pojawiają się różnego rodzaju wypryski takie jak np.:
potówki
trądzik niemowlęcy
zmiany alergiczne na skórze
odparzenia
prosaki
pokrzywka
łojotokowe zapalenie skóry
Każdy z tych wyprysków objawia się inaczej i występuję na innej części ciała chociaż nie które na tej samej. Świeżo [...]